The best sources of protein for vegetarians

May 7, 2017 by · Comments Off on The best sources of protein for vegetarians 

nutswebGood Food –  examines the best sources of protein for vegetarians and how to keep yourself fuelled up with nutritious protein-packed fruit, veg, eggs and pulses Protein is a key part of a healthy diet. It used to be the obsession of body-builders and gym fanatics alone, but now lots of us are keen to ensure we are eating enough. It can be tricky to get your daily quota as a vegetarian if you’re not sure what your best veggie sources of protein-rich foods are. Discover our best protein-rich recipes bursting with fresh veggie flavours that are key to a healthy diet. Forget the protein shakes, powders and supplements, let’s get back to basics. Protein is made up of smaller units called amino acids and is essential for repairing damaged cells and building new ones. It’s essential in the building of tissues, muscles and bones, so it’s important to make sure your body has what it needs. 

Read more

Buffett: GOP Health Care Bill a Tax Cut for the Rich

May 7, 2017 by · Comments Off on Buffett: GOP Health Care Bill a Tax Cut for the Rich 

Berkshire Hathaway Inc Chairman Warren Buffett fumed Saturday that health care costs are eating away at the U.S. economy like “tapeworm” and said the Republican approach to overhaul Obamacare is a tax cut for the rich.

The U.S. House of Representatives on Thursday narrowly approved a bill to repeal and replace Obamacare, a victory for Republican President Donald Trump who has called the 2010 law a “disaster.”

Speaking at Berkshire’s annual shareholders’ meeting in Omaha, Buffett said his federal income taxes last year would have gone down 17 percent had the new law been in effect.

“So it is a huge tax cut for guys like me,” he said. “And when there’s a tax cut, either the deficit goes up or they get the taxes from somebody else.”

The Republican bill would repeal most of the taxes that paid for the law formally known as the Affordable Care Act. The party’s leadership has promised that the new American Health Care Act, which faces a likely overhaul and uncertain passage in the Senate, would address growing health care costs.

Buffett said rising health care costs are crippling the competitiveness of U.S. companies abroad.

Unlike in many other countries where much of health care spending is publicly financed, employers provide health insurance coverage for nearly half of Americans and often face skyrocketing rates.

Buffett said health care costs have risen much faster in the United States than in the rest of the world and “will go up a lot more.”

“Medical costs are the tapeworm of American economic competitiveness,” he said. “That is a problem this society is having trouble with and is going to have more trouble with.”

Buffett is a Democrat who vocally supported Hillary Clinton’s unsuccessful bid for the presidency against Trump. The fourth richest man in the world with a net worth totaling $74.3 billion, according to Forbes magazine, Buffett has vowed to donate nearly his entire fortune to charity.

Berkshire Vice Chairman Charlie Munger added that he thinks neither political party “can think rationally” about health care because they “hate each other so much.”

نظرسنجی ایسپا: یک‌سوم مردم ایران نه تمایلی به اصول‌گرایان دارند، نه به اصلاح‌طلبان

May 7, 2017 by · Comments Off on نظرسنجی ایسپا: یک‌سوم مردم ایران نه تمایلی به اصول‌گرایان دارند، نه به اصلاح‌طلبان 

Surverywebزمانه – «مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران» (ایسپا) جدیدترین نظرسنجی خود را پیش از انتخابات ریاست‌جمهوری و شوراهای شهر ایران منتشر کرد. این نظرسنجی که بین روزهای ۱۰ تا ۱۳ اردیبهشت‌ماه برگزار شده، مبتنی بر سوال روبرو بوده است: «خود را در حال حاضر متمایل به کدام جریان سیاسی می‌دانید؟»؛ گزینه‌های موجود برای پاسخ نیز «اصول‌گرایان»، «اصلاح‌طلبان»، «نمی‌دانم» و «هیچ‌کدام». بر اساس نتایج منتشرشده اصول‌گرایان با کمترین میزان محبوبیت تنها رأی ۱۳.۶ درصد مردم را دارند و اصلاح‌طلبان تقریباً با محبوبتی دوبرابری، رأی ۲۶.۸ درصد پاسخ‌دهندگان را جلب کرده‌اند. با این حال، حدود یک‌چهارم پاسخ‌دهندگان، یعنی ۲۴.۹ درصد آنها گزینه «نمی‌دانم» و یک سوم، یعنی ۳۱.۹ درصد نیز گزینه «هیچ‌کدام» را برگزیده‌اند. نتایج این نظرسنجی با نظرسنجی پیشین ایسپا در روزهای ۲۸ و ۲۹ فروردین تفاوت چشم‌گیری کرده‌است. در آن نظرسنجی محبوبیت اصول‌گرایان ۲۰ درصد، اصلاح‌طلبان ۳۱ درصد و اعتدالگرایان ۱۴ درصد ذکر شده بود. در نظرسنجی جدید گزینه اعتدال‌گرا حذف شده‌است. بدین‌ترتیب، با نزدیک‌شدن هرچه بیشتر به روز انتخابات، با توجه به نظرسنجی ایسپا، رأی‌های هر دو اردوگاه اصول‌گرایی و اصلاح‌طلبی کاهش یافته است.

Read more

خواسته‌های مهم اهل سنت از رئیس جمهور آینده ایران

May 7, 2017 by · Comments Off on خواسته‌های مهم اهل سنت از رئیس جمهور آینده ایران 

traditionCorrectwebصدای آلمان – عبدالحمید، امام جمعه اهل سنت زاهدان “مشارکت در مدیریت کشور” و “آزادی مذهبی” را مهم‌ترین خواسته‌های اهل سنت از رئیس‌جمهور آینده اعلام کرد. کارزار انتخاباتی نامزدها و دیدار آنها با نمایندگان اهل سنت ادامه دارد. مولوی عبدالحمید در صحبت های خود در مراسم نماز جمعه زاهدان (۲۵ اردیبهشت/ ۵ مه) در رابطه با انتخابات ریاست جمهوری گفت: «خواسته ما آن است که فردی انتخاب شود که برای ملت ایران، به‌ویژه جامعه اهل سنت که با مشکلات بیشتری مواجه است مفید و مؤثر باشد.» به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر عبدالحمید، او خاطرنشان کرد که نزدیک ۴۰ سال از عمر جمهوری اسلامی ایران می‌گذرد و وقت آن رسیده است “شایستگان اقوام، مذاهب و گرایش‌های مختلف” به‌صورت مساوی و عادلانه کار گرفته شود. عبدالحمید همچنین تاکید کرد: «درخواست جامعه اهل سنت آن است که از شایستگان اهل سنت در رده‌های مختلف اعم از وزارتخانه‌ها، معاونین رئیس‌جمهور، معاونین وزیران، سفارتخانه‌ها و مدیریت‌های استانی کار گرفته شود. نباید بین شایستگان اقوام و مذاهب تفاوت وجود داشته باشد؛ این حق ملت ایران و مطابق قانون اساسی کشور است.» مولوی عبدالحمید اخیر نیز از مقامات عالیرتبه ایران خواسته بود که  قانون ممنوعیت کاندیداتوری اهل سنت برای ریاست‌جمهوری باید تغییر پیدا کند.

Read more